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¿Cómo teletrabajar con hijos?

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En la segunda semana de confinamiento, aquí van las reflexiones de una ‘mami’ de SDi para poder sacar horas productivas de trabajo desde casa.

Con hijos y sin hijos

  • Prepara un espacio de trabajo cómodo, organizado y limpio.
  • Trabaja con 2 monitores, es más productivo
  • Ten cerca lo que necesitas en tu día a día
  • Hidrátate cada poco rato, es importante.
  • Comete una fruta a media mañana
  • Ponte una alarma cada hora al menos para estirarte
  • Mantén tus grupos de WhatsApp silenciados
  • Se sincero contigo mismo y responsable

 Con hijos

  • Explícale que, aunque estés en casa, estás trabajando.
  • Ciérrate el espacio donde estés y ponte los auriculares.
  • Organízate turnos con tu pareja para ver tiempos de concentración.
  • Cada hora cuando te estires, salúdale y le das las gracias por lo bien que estás trabajando
  • Aprovecha las primeras y últimas horas de la mañana y la noche
  • Horario ejemplo para teletrabajar con hijos de 7 a 9, de 12 a 14, de 22 a 24.

¡Y que no se te olvide fichar 😉 www.hrlog.es

¡Que tengáis un buen y productivo día!

#Quedateencasa

 

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