En la segunda semana de confinamiento, aquí van las reflexiones de una ‘mami’ de SDi para poder sacar horas productivas de trabajo desde casa.
Con hijos y sin hijos
- Prepara un espacio de trabajo cómodo, organizado y limpio.
- Trabaja con 2 monitores, es más productivo
- Ten cerca lo que necesitas en tu día a día
- Hidrátate cada poco rato, es importante.
- Comete una fruta a media mañana
- Ponte una alarma cada hora al menos para estirarte
- Mantén tus grupos de WhatsApp silenciados
- Se sincero contigo mismo y responsable
Con hijos
- Explícale que, aunque estés en casa, estás trabajando.
- Ciérrate el espacio donde estés y ponte los auriculares.
- Organízate turnos con tu pareja para ver tiempos de concentración.
- Cada hora cuando te estires, salúdale y le das las gracias por lo bien que estás trabajando
- Aprovecha las primeras y últimas horas de la mañana y la noche
- Horario ejemplo para teletrabajar con hijos de 7 a 9, de 12 a 14, de 22 a 24.
¡Y que no se te olvide fichar ? www.hrlog.es
¡Que tengáis un buen y productivo día!
#Quedateencasa
